¿Tengo que estar seguro de que es depresión antes de pedir una cita?
No. La evaluación sirve precisamente para comprender los síntomas y considerar otras causas o diagnósticos posibles.
Atención para depresión en adultos
No tienes que organizar todo lo que sientes antes de pedir ayuda.
La depresión puede afectar el ánimo, la energía, el sueño, el apetito, el peso corporal, la concentración y la forma de relacionarte con la vida diaria. La evaluación busca comprender la intensidad de los síntomas y el apoyo que necesitas.
- Adultos 18+
- Español e inglés
- No necesitas seguro
- Solo por citas
Qué incluye
Una mirada completa a tu bienestar.
La conversación se realiza con respeto y sin juicios. Puedes avanzar a tu ritmo y hacer preguntas sobre cada opción.
Ánimo y funcionamiento
- Tristeza, vacío, irritabilidad o pérdida de interés.
- Energía, motivación, concentración y toma de decisiones.
- Cambios en sueño, apetito, peso corporal o actividad cotidiana.
- Impacto en el trabajo, las relaciones y el cuidado personal.
Historia y seguridad
- Duración, intensidad y episodios anteriores.
- Tratamientos previos, medicamentos y respuesta obtenida.
- Salud física, sustancias y otros factores relevantes.
- Pensamientos de muerte, seguridad y apoyos disponibles.
Las preguntas sobre seguridad forman parte habitual de una evaluación. Su propósito es comprender qué apoyo necesitas y actuar con cuidado si existe un riesgo inmediato.
Qué puedes esperar
Opciones explicadas con claridad.
El plan depende de la intensidad de los síntomas, tus antecedentes, preferencias y necesidades actuales.
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01
Comprender
Conversas sobre tus síntomas y cómo han cambiado con el tiempo.
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02
Evaluar
Se revisan salud, tratamientos previos, funcionamiento y seguridad.
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03
Conversar
El proveedor explica opciones y responde tus preguntas.
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04
Dar seguimiento
Se acuerdan metas realistas y cómo observar cambios.
Cómo prepararte
Puedes comenzar con unas pocas notas.
No necesitas encontrar las palabras perfectas. Anotar algunos cambios puede ayudarte a iniciar la conversación.
- Cuándo notaste cambios en el ánimo o el interés.
- Cómo están tu sueño, energía, apetito, peso corporal y concentración.
- Tratamientos, medicamentos o terapia previos.
- Personas de apoyo y preguntas que quieras hacer.
Si existe peligro inmediato o no puedes mantenerte a salvo, llama al 911. Para apoyo en crisis, llama o envía un mensaje de texto al 988.
Antes de decidir
Puedes hacer preguntas antes de agendar.
Escribir por WhatsApp no te obliga a coordinar una cita. El equipo puede explicarte el proceso y la disponibilidad para que tomes la decisión con calma. No necesitas seguro médico para solicitar una cita.
Para cuidar tu privacidad, evita enviar documentos, información clínica detallada o mensajes urgentes por WhatsApp antes de recibir orientación.
Preguntas frecuentes
Información para llegar con más tranquilidad.
¿La atención siempre incluye antidepresivos?
No. El plan se individualiza y puede incluir educación, psicoterapia coordinada, hábitos de salud, medicamentos u otras opciones cuando estén indicadas.
¿Cuánto tiempo tarda en sentirse una mejoría?
Varía según la persona, la situación y el tratamiento. El proveedor explicará qué cambios observar y cómo dar seguimiento, sin prometer resultados específicos.
¿Qué hago si tengo pensamientos de hacerme daño?
Si existe peligro inmediato, llama al 911. Para apoyo en crisis en Estados Unidos, llama o envía un mensaje de texto al 988.